Category Archives: Zdravje in lepota

Vitamin C za boljši imunski sistem

Vitamin C je vodotopen vitamin in je močan antioksidant. To pomeni, da ščiti naše telo pred prostimi radikali in tako krepi naš imunski sistem. Dokazano je, da je vitamin C nujno potreben za normalno delovanje našega imunskega sistema. Vitamin C naše telo ne more proizvajati samo zato ga moramo pridobiti s hrano, kot je na primer sveže sadje in zelenjava. Pravijo, da ko se nas loteva prehlad moramo zaužiti več sadja, saj z njim dobimo večje količine vitamina C, ki nam pomaga okrepiti imunski sistem in na tako prehlad hitreje mine.

vitamin c

Vitamin C se nahaja v večini v citrusih in jagodičevju ter v zeleni papriki. Tudi v krompirju najdemo velike količine vitamina C, vendar ga s kuhanjem v veliki količini uničimo. Če vitamin C oziroma živilo toplotno obdelamo, ne bo več učinkovit. Prehranska dopolnila z vitaminom C niso potrebna, saj z uravnoteženo prehrano dobimo dovolj vitamina. V starih časih je bil vitamin C kar problematičen saj so mornarji, ki so bili dalj časa na poti imeli pomanjkljiv vnos sadja in zelenjave in se je pri njih pojavila bolezen skorbut, ki nastopi zaradi pomanjkanja vitamina C. Ker je bila bolezen zelo pogosta so s seboj na pot nosili kislo zelje, ki obstoji dolgo časa in vitamin C je tam še kako prisoten.

Zaradi bolezni skorbut lahko pride do izčrpanosti in zaradi srčnega popuščanja lahko nastopi tudi smrt. Vitamin C je torej nujno potreben v našem telesu in če ga pojemo v prevelikih količinah se ta preprosto izloči iz telesa saj je vodotopen vitamin, lahko pa večje količine dražijo želodec in črevesje. Večje potrebe po vitaminu imajo po navadi kadilci ter fizično bolj aktivne osebe in različni bolniki. Vitamin C je res pomemben vitamin, za to je ključnega pomena uravnotežena prehrana in uživanje sadja in zelene zelenjave, kjer je veliko vitamina C.

Domača maska za obraz

Maska za obraz je nekaj, kar si moramo privoščiti vsak teden vsaj enkrat (vendar ne preveč pogosto), da ohranjamo kožo zdravo, čisto in sijočo! Poznamo številne maske za obraz, najboljše pa so seveda tiste, ki so naravne in organske, saj z njimi v telo ne vnašamo nikakršnih kemikalij. Maska za obraz pa je odlična tudi, če o pripravimo doma, saj na ta način vemo katere sestavine smo uporabili.

maska za obraz

Za sijočo, lepo in mehko kožo si lahko pripravite masko iz oljčnega olja, sode bikarbone in medu. Eno žlico olja, žličko sode in pol žličke medu enostavno zmešate v posodi in maska za obraz je pripravljena! Masko nanesite na umit obraz in pustite na obrazu dobrih 10 minut, nato pa jo sperite s pomočjo tople vode. Takšna maska se uporablja enkrat na teden, vaša koža pa bo kar sijala od zadovoljstva! Odlična prednost takšne maske je tudi dejstvo, da je primerna za prav vsak tip kože, saj so sestavine res popolnoma naravne.

Če želite, da je vaša maska za obraz bolj vlažilna, potem zmešajte žlico kokosovega olja, in pa eno žličko in pol medu. Po želji lahko dodate še kakšno kapljico eteričnega olja, vendar ni nujno. Masko nato postavite na hladno za nekaj minut, potem pa jo nanesite na obraz, kjer naj učinkuje dobrih 10 minut. S tem bo vaša koža na obrazu bolj navlažena, prav tako pa se s tem zavira proces nastanka gub, kar pa je seveda samo še dodaten plus.

Če pa seveda nimate takšnih sestavin doma, potem je najbolje, da je vaša maska za obraz kupljena pri preverjenemu prodajalcu in predvsem, da je naravna, saj boste le na ta način vedeli, da na svojo čudovito in občutljivo kožo niste nanesli kakšnih kemikalij, ki tam res nimajo kaj početi in vam lahko le škodujejo.

Kakšni so pravzaprav vzroki za alergije?

Alergije so lahko zelo nadležna stvar, v nekaterih primerih pa celo usodna! Pa ste se že kdaj vprašali kaj so vzroki za alergije? Zakaj so nekateri alergični na cvetni prah že od malih nog, nekateri alergije razvijejo v odraslem življenju, spet tretji pa nikoli? Potrebno se je zavedati, da smo si ljudje različni, da so naša življenjska okolja različna in s tem seveda tudi naše navade, zato se naša telesa na razne tujke in alergene odzivajo različno. Enotnega odgovora zagotovo ni, predvsem kar se tiče novodobnih alergij, ki so zadnje čase vse bolj in bolj pogoste.

alergije
Kitajska medicina trdi, da je vzrok alergijam šibkost organov ledvic in pljuč. To se lahko razvije že v času nosečnosti ali pa ob rojstvu. Šibkost posledično povzroča oslabljen imunski sitem, kar pa seveda povzroča izcedek iz nosu, oči in/ali grla. Alergije pa se v zadnjih časih pogosto pojavljajo tudi pri odraslih osebah, ki v otroštvu takšnih težav niso imeli. Zakaj je temu tako, še ni dobro raziskano, seveda pa se je pojavilo že veliko teorij. Najbolj legitimno zveni teorija, da je za nekatere stvari pač potrebno več časa in tako je tudi pri razvoju nekaterih alergij. Morda je v otroštvu kazalo na alergijo, vendar se ta ni dokončno razvila, v odraslem obdobju pa se je razcvetela in povzročila reakcijo telesa. Seveda obstaja tudi teorija, ki za nastanek alergije pri odraslih osebah krivi vedno bolj nenaravno in kemikalij polno hrano, katero zavedno ali nezavedno vnašamo v svoja telesa. Prav tako je v zraku in bivalnem okolju vedno več tujkov in alergenov, ki lahko povzročijo tovrstne reakcije in v nas prebudijo alergijo. S to teorijo se povezuje tudi teorija alergije, da smo odraščali v preveč sterilnem okolju, sedaj pa smo bolj izpostavljeni alergenom in zato lahko kadarkoli doživimo reakcijo na gluten, laktozo, cvetni prah, osji pik in podobno.

Razstrupljanje telesa za boljše počutje

Telo je del naše osebnosti. Z njim se predstavljamo, osvajamo svet. V njem uživamo ali se ga sramujemo. Morda se sprejemamo ali sovražimo. A telo imamo samo eno in prav je, da z njim lepo ravnamo. To pa dosežemo s pravilno prehrano, rekreacijo, nego in razstrupljanjem. Zakaj bi bilo razstrupljanje telesa sploh pomembno. Zato ker vse kar vanj vnesemo vsebuje tudi snovi, ki nas obremenjujejo. Naše telo pa je že tako vsak dan pod nenehnim stresom. Tudi to je strup. Prav tako nas zastrupljajo tudi naša čustva. Od jeze, žalosti in strahu do pohlepa, ljubosumja in obupa. Vse to vpliva na stanje našega teles. In kako lahko razstrupljanje telesa pravzaprav pomaga. V času razstrupljanja človek telo iz telesa odvaja strupene snov, težko kovine in ostale balaste. To pa vpliva tudi na hormonsko ravnovesje v telesu. Ko pa slednje vzpostavi pa človek pride v stik tudi s svojimi čutenji, ki se takrat sprostijo.

razstrupljanje telesaRazstrupljanje telesa poveča sposobnost spuščanja iz rok vse stvari, ki mu ne služijo ampak je on njihov suženj. Vsa ta osvoboditev pri razstrupljanju telesa pa ima blagodejne učinke še dolgo časa po samem procesu razstrupljanja. Telo lahko razstrupimo na več načinov. Arjuveda svetuje post ob juhah in grenki soli z zelo majhno količino zaužite hrane. So tudi metode, ki narekujejo odpoved vsakršni hrani. Razstrupljanje telesa na tak način je zelo zahtevno. A tisti, ki so vzdržali poročajo tudi o velikih notranjih spremembah. Pri tem načinu pa morate nameniti pozornost tudi, da se dovolj gibate in s tekočino v telo vnesete tudi vitamine in minerale. Nekateri priporočajo tudi klistir, spet drugi ga striktno odsvetujejo. Za vse tiste, ki pa ste pristaš hitrejših in do sebe prijaznejših metod pa si lahko pomagate z različnim proizvodi za razstrupljanje telesa. A bodite pozorni, ni vse kar se sveti zlato, zato izbirajte le preizkušene in zanesljive produkte. Pri tem pa ne odstopajte od predpisanih navodil.

Eterično olje mandarine je zelo prijetnega vonja

Ali ste že kdaj preizkusili eterično olje mandarin? Gre za eterično olje, ki je izredno dobrega vonja, kar je pri teh oljih seveda izredno pomembno. Pogosto se v prodajalnah znajdejo ljudje, ki želijo imeti eterično olje mandarine, to pa zato, ker se z njim lahko doseže prav posebne učinke, ki jih druga eterična olja ne poznajo. Cena je dostopna, zato si jih lahko privošči kar veliko število ljudi in to se nam zdi še kako prav, saj je pomembno, da pride eterično olje mandarine v veliko število ljudi, ker bo tako lahko veliko ljudi le tega tudi dejansko uporabljalo.

eterično olje mandarine

Če menite, da je eterično olje mandarine tisto, kar bi tudi sami radi preizkusili, se lahko obrnete na ponudnika, ki ga boste našli na spletni povezavi, ki smo jo ustvarili v prvem stavku tega članka. Ta članek je namenjen bolj temu, da se širšo javnost ozavesti o tem, da je eterično olje mandarine na trgu in da se do njega lahko pride, na povezavi o kateri govorimo pa boste lahko si o njem tudi veliko več prebrali, ugotovili kje se skrivajo tiste prave lastnosti, zaradi katerih je to eterično olje zares nekaj posebnega.

Če menite, da je eterično olje mandarine nekaj, kar bi se moralo nahajati tudi v vaši prodajalni, seveda če jo imate, se lahko pozanimate tudi glede distribucije, saj verjamemo, da boste tako lahko kar precej hitro prišli do dodatnega zaslužka. Eterično olje mandarine je nekaj, kar je namenjeno vsem ljudem, tisti, ki pa znajo izkoristiti njegove pozitivne lastnosti pa so še toliko bolj vabljeni k temu, da se pričnejo z njim ukvarjati, da ga vpeljejo v svoj vsak dan in da z njim popestrijo svoje življenje. Če boste se potrudili se lahko tudi sami, tudi če nist estrokovnjak naučite, kako se eterična olja najbolj pravilno uporablja in tako boste dobili ključ do dodatnih stvari, ki jih boste sposobni delati.

Estetska kirurgija

Sodobni čas postavlja pred nas vedno nove izzive in je vedno bolj zahteven do vsakega posameznika. Lepota je tudi danes atribut, ki je izjemno pomemben v smislu socialnega življenja, medsebojnih odnosov, predvsem pa je lepota izjemnega pomena za posameznikovo notranje zadovoljstvo, samozavest in srečo.

estetska kirurgija

Estetska kirurgija je danes znanost, ki nam omogoča izboljšanje svoje podobe, pa naj gre za izboljšanje naših naravnih danosti, s katerimi nismo najbolj zadovoljni in bi jih želeli izboljšati, ali pa za odpravljanje posledic nesreč, operacij, zdravstvenih težav ali nezgod.

Prav zato je estetska kirurgija dandanes tako pomembna kirurška veja, saj ljudem omogoča, da se po preživetih boleznih, travmah, ali pa le zaradi neželenih naravnih vzrokov, lahko ponovno počutijo lepe, samozavestne in močne. S pomočjo tovrstnih posegov, ki so lahko tudi povsem neinvazivni, se pacienti počutijo mnogo bolje, bistveno bolje funkcionirajo v življenju in so lahko bolj samozavestni in uspešni.

Estetska kirurgija Nine Suvorov vam omogoča, da svojo naravno lepoto še nadgradite. Najsi gre za povečanje dojk, operacijo nosu, odpravo brazgotine ali pa le za odpravo gubic, vam bodo pri njih omogočili vrhunsko storitev. S strokovnim nasvetom vam bodo iz svojih bogatih izkušenj svetovali najprimernejši poseg, skupaj se boste dogovorili za obseg takega posega, prav tako vas bodo spremljali vse do popolne ozdravitve. Prav zato je estetska kirurgija Nine Suvorov ena najbolj prepoznavnih estetskih ambulant v Sloveniji. S svojim znanjem in izkušnjami bodo vašo lepoto postavili na povsem nov nivo in samozavestno boste zasijali v svoji novi lepoti.

Estetska kirurgija danes ni več nekaj, česar se je potrebno sramovati. Je le eno izmed mnogih orodij, ki vam omogoča, da svoje življenje zaživite bolj polno, bolj samozavestno in bolj srečno. S pomočjo estetske kirurgije boste dosegli in izpolnili vse svoje potenciale in srečni in samozavesni zakorakali v svoje življenje. V ambulanti Nine Suvorov vam omogočajo prav to.

Spletna trgovina s čevlji Madame

Vse ženske želimo izgledati lepo skozi ves dan. Lep izgled nam zagotavlja urejena frizura, šik obleka in kvalitetni čevlji. Madame spletna trgovina s čevlji je primerna za naš vsakdanji in predvsem lep videz. Vsekakor pa morajo biti čevlji takšni, da se podajo k vašim oblačilom ter vam pašejo na postavo. Veliko pomembnost pri izbiri ima videz, ki je lahko klasičen, eleganten, moderen in drug. Moramo izbrati takšne, ki so primerni za določen letni čas. Na primer če je zima, sneg in led izberimo takšne, ki so topli, podloženi, nepremočljivi, udobni ter ne drsijo. V poletnem času je dobro, da imamo takšne, v katerih noge dihajo.

spletna trgovina s čevlji

Spletna trgovina s čevlji Madame ima širok nabor takšne in drugačne obutve za ženske. Med drugim se zdaj izredno popularni škornji, ki pa so primerni za zimske dni. Njihova ponudba obsega čevlje po zadnji modi. Kolekcija jesen – zima temelji na škornjih, ki segajo nad koleno in so pravi modni hit. Pohvalijo se lahko s kakovostnim materialom, ki je izredno prilagodljiv. Spletna trgovina s čevlji ima tudi škornje z vezalkami, za boljšo stabilnost noge. Med drugim vezalke odlično popestrijo celoten videz ter dvignejo samozavest prav vsaki ženski. Spletna trgovina s čevlji ima v letošnji ponudbi izredno drzne škornje, katerih oblika temelji na visoki modi. Madame prodaja namreč vrhunsko obutev, ki je izredno ugodna, a ne na račun kvalitete. Dejstvo je tudi, da so škornji dandanes nepogrešljiv del ženske garderobe, hkrati pa z njimi popestrimo svoj videz. Spletna trgovina s čevlji nam na ta način nudi še en modni dodatek, ki je izredno funkcionalen. Prav tako se škornje z lahkoto kombinira k različnim stilom. Na primer, poda se h krilu, hlačam, obleki, jeans hlačam, pajkicam, skratka kamorkoli želite. Spletna trgovina s čevlji ima podložene artikle, zato vas ob nošenju Madame izdelkov ne bo prav nič zeblo.

Aloe vera je izjemno dobra za zdravje

Vse bolj pogosto boste lahko na policah v prodajalnah našli izdelke, ki so izdelani iz aloe vere. Gre za rastlino, ki ima zares veliko število pozitivnih učinkovin na človekovo telo, predvsem je največ pozitivnega vpliva prav na kožo. Aloe vera je rastlina, ki lahko človeku pomaga na različne načine, je pa res, da mora biti pravilno obdelana. Na spletni strani http://lrzdravjeinlepota.si/aloe-vera boste lahko našli izdelke, ki so narejeni iz te rastline in so, kot pravijo proizvajalci narejene tako, da ne bodo povzročale alergij ali česa podobnega, kar je seveda zelo pozitivno.

aloe vera

Številni mladi starši se bojijo, da bi se lahko pojavile težave v kolikor bi njihovi otroci uporabljali tovrstne izdelke, zato vas lahko pomirimo, da izdelki, ki jih boste našli na omenjeni spletni strani zares ne povzročajo nobenih alergijskih reakcij. Aloe vera je rastlina, ki jo ljudje poznamo že vrsto let. Pred leti so jo seveda uporabljali na veliko drugačne načine, kot jo danes, saj takrat preprosto ni bilo toliko pripomočkov in naprav, ki bi lahko omogočile, da bi se jo predelalo tako, kot se to dela danes. Aloe vera se najde v različnih proizvodih, konec koncev jo lahko danes najdemo celo v pijači. Napitki, ki so narejeni iz te rastline so zanimivi in zelo okusni.

Nekateri ljudje jih morda ne marajo, ker so malo bolj gosti, toda to je seveda stvar okusa vsakega posameznika. Aloe vera oz. preparati, ki so narejeni iz nje, so namenjeni za uporabo v vseh starostnih skupinah. Obstaja nemalo ljudi, ki se morda bojijo te izdelke uporabljati na svojih najmlajših, toda to vsekakor ni nekaj, kar bi moralo povzročati skrbi, ker aloe vera zares ni škodljiva, če je le pravilno obdelana, kar pa verjetno v vseh sodobnih preparatih je. Izdelke iz te rastline boste lahko našli na številnih prodajnih mestih, lahko pa do njih pridete tudi preko spleta.

Zakaj se uporablja Kolagen?

Tisti, ki še ne veste zakaj se uporablja Kolagen, boste v tem članku lahko prebrali nekaj osnovnih informacij, ki vam lahko služijo za informiranje o tem izdelku. Gre namreč za izdelek, ki je zelo kvaliteten, saj ga priznavajo številni strokovnjaki s tega področja. Kolagen izboljšuje stanje in strukturo kože, vaših las in nohtov. Vsi, ki imate težave z prej naštetim, si lahko pomagate s Kolagenom. Seveda je to nekaj, kar vam bo na dolgi rok pomagalo, rezultati pa ne morejo biti vidni čez noč, zato je prav, da ste potrpežljivi in da nič ne hitite oz. da niste prav nič neučakani. Kolagen spodbuja kožo, da izgleda nekoliko bolj mlado, kar si želi veliko žensk, pa tudi nekaj moških.

kolagen

Prav tako Kolagen pripomore k povečevanju vlažnosti kože in v kolikor imate težave na tem področju, bo to odlična rešitev za vas. Prav tako lahko pričakujete, da bo po uporabi vaša koža bolj gladka in zelo mehka. Prožnost in zmanjšanje videza gub se bodo prav tako poznale, zato je vsekakor ta izdelek zares nekaj posebnega, saj omogoča širok spekter prednosti, ki jih bo stranka deležna ob uporabi. V kolikor imate težavo z rastjo las, je prav tako dobro, da se Kolagen redno uporablja, saj Kolagen vzpodbuja rast las in tako lahko dosežete zelo dobre rezultate na dolgi rok.

Tisti, ki menite, da Kolagen ni primeren za vas, se vseeno pustite presenetiti, saj nikoli ne veste, kdaj se lahko na trgu najde kakšen izdelek, ki vas bo vsaj malo presenetil. V kolikor imate težave z nohti, če se vam lomijo in podobno, bo tudi Kolagen izredno učinkovit. Kakorkoli že, gre za prehranski dodatek in je odlična rešitev za številne težave, zato se le potrudite, da boste prišli do njega in ga preizkusili. Lahko mirno rečemo, da je na tem področju konkurenca izredno močna, kar se toliko bolj govori v prid Kolagenu, saj se v tej množici konkurentov zelo dobro pozicionira na trgu.

Ženski čevlji za zimski čas

Ob spremembi letnega časa se še posebej ženske rade pogovarjamo o čevljih. Kakšni ženski čevlji so moderni letošnjo zimo? Kje jih lahko kupimo? Kje so cene najbolj ugodne? Veliko odgovorov na ta vprašanja najdete na spletni strani

Ženski čevlji že od nekdaj za ženske predstavljajo modni dodatek. Ko gre ženska mimo trgovine s čevlji se bo ustavila, pa čeprav si je pred dvemi dnevi kupila nov par čevljev. Reče si, da gre v trgovino samo pogledati kakšno ponudbo imajo, a vendar se velikokrat zgodi da ne odide iz trgovine ne da bi si kupila še ene gležnarje, ki bodo pa res pasale prav k vsem kavbojkam in k vsem bundicam.

ženski čevlji

Ker je prišel zimski čas pa so aktualni naslednji ženski čevlji:

Gležnarji
Lahko segajo pod ali nad gleženj. Obstajajo tako nizki gležnarji, kot gležnarji s peto, ali platformo. Gležnarji se nosijo predvsem v jesenskem času in zimskem času, saj je to obutev ki ima ponavadi odebeljen podplat, zato da nas v mrzlih dneh ne zebe v noge. Gležnarji so moderni ves čas, saj jim lahko spremenimo videz pa naj bo to material iz katerega so narejeni ali pa dodatki na samem gležnarju.

Škornji
Lahko segajo pod ali nad koleno. Predvsem letos so izredno moderni visoki škornji, ki segajo preko kolena. Prav tako kot gležnarji so lahko škornji brez pete ali s peto.

Oxfordke
Ženski čevlji ki jih lahko nosimo skozi celo leto, čez zimo pa predstavljajo elegantno nizko obutev namesto balerink, saj so zaprte.

Superge
So ženski čevlji, ki so aktualno skozi vse leto in zraven vseh oblačil, saj najdemo tako športne kot tudi moderne superge.

Ker zima že trka na vrata, se je potrebno hitro pripraviti z potrebno obutvijo, tako da si vzemite čas in preglejte kateri čevlji so vam všeč in za katere čevlje boste odšteli denar, da jih boste zares nosili in uskladili z vašo garderobo.