Category Archives: Zdravje in lepota

Vrhunska ležišča za vsak dom

Vsakomur je pomembno, da udobno spi ter se naspi. Ne želimo se zbujati sredi noč, se potiti in ob prebujanju začutiti bolečine v križu. Sedaj je na trgu povsem nov izdelek, slovenskega porekla, ki kar oddaja pozitivno energijo. Vrhunska ležišča so izdelana iz lateksa in ekoloških materialov, ki dosegajo najvišja načela odgovornosti do okolja. Posledično se to občuti tudi na družbi oziroma na samih ljudeh. Spanje je brez škodljivih kemikalij in vam zagotavlja zdrav in sproščujoč sen. Celotna ležišča so oblečena v ekološko pridobljen bombaž, ki je nežen do vaše kože. Na voljo so ležišča različnih trdot in tipov, kar zagotavlja razbremenitev vaše hrbtenice in ramen. Daje podporo telesu skozi celo noč, ne glede na tip postave in položaj spanja.

vrhunska ležišča

Zavedati se morate, da kar tretjino svojega življenja preživimo v postelji, torej spimo. Čez dan znamo dobro poskrbeti sami zase, vendar je pomembno, da to znamo tudi v nočnem času s pomočjo ustreznega ležišča. Med spanjem se naše telo regenerira, celice se obnovijo in celoten organizem se pripravlja na nov dan. Poleg zdrave prehrane, vode, dobrih misli je takšno ležišče odličen temelj za življenje. Ob enem nudi našemu telesu popolno ergonomsko podporo ter ne vsebuje raznih pesticidov in toksinov. Ležišča so udobna, predvsem pa zračna, kajti med spanjem izločimo iz telesa veliko vode. Če je ležišče zračno, pomeni tudi, da se v njem ne nabira plesen in drugi škodljivci našega telesa. Odlično je tudi za alergike, kajti ima anti alergijsko zaščito (pršiče, prah,..). Ker je ta dejavnost predvsem ekološka, se za vsak nakup ležišča posadi pet dreves ter se tako za vsakih 50 prodanih ležišč, ohrani en hektar deževnega gozda. Poleg vsega so cene teh izdelkov realne in pravične, glede na samo kakovost proizvodov. V nekaterih primerih so nižje od priznanih blagovnih znamk, ker ne vključuje posrednikov.

Toplice so odličen kraj za Ayurvedsko masažo

Si želite na malo drugačen način preživeti svoj zasluženi počitek, se nekoliko bolj razvajati, dati svojemu telesu tiso kar si zasluži in si nabrati novih moči za poslovne in privatne zmage? Obiščite toplice in si privoščite vse to in še več. Še posebej boste uživali, če se boste odločili, da si boste privoščili Ayurvedsko masažo. Toplice, kot so Thermana Laško jo v juliju in avgustu ponujajo tudi po akcijski ceni 103,70 €, kar vključuje 3 dni (dve nočitvi) razvajanja in užitkov ter posebnih tretmajev, ki si jih zasluži prav vsakdo. Toplice vam za to ceno ponujajo, poleg masaže, še namestitev v dvoposteljni sobi, polpenzion z ayurvedsko prehrano, neomejen vstop v bazene, savne in fitnes, posvet pri specialistu ayurvede, jogo, ayurvedski čaj in še mnogo ostalih ugodnosti.

toplice

Toplice so zagotovo odlična izbira za posebne tretmaje za sproščanje in nabiranje nove energije

Skozi ayurvedski tretma vas bodo toplice oz. njeni specialisti predstavili tudi nekaj več podrobnosti o človeškem telesu. Predvsem vam bodo vse podrobnosti o človeškem telesu predstavljene na drugačen način. Toplice imajo namreč zaposlene strokovnjake, ki vam bodo na poljuden in vam razumljiv način predstavili način starodavne tradicionalne ayurvedske medicine, ki izhaja iz Indije, oz. od indijskih zdravilcev, ki so po vsem svetu znani kot eni najboljših strokovnjakov za veliko različnih bolezni. Strokovnjaki, ki jih toplice zaposlujejo vam bodo povedali tudi, da beseda Ayurveda izhaja iz besede Ayus, ki pomeni življenje in iz besede Veda, ki pomeni znanje ali znanost ter da pokriva štiri poglede na človeka, in sicer telo, um, dušo in človeška čustva.

V kolikor toplice želijo izvajati tovrstno masažo pa vsekakor morajo imeti strokovnjaka s tega področja, ki vam bo znal tudi pravilno svetovati ter seveda to masažo tudi izvesti na pravilen način, kar imajo toplice Thermana v Laškem vsekakor v svoji zelo pestri ponudbi. Po odlični zdravilno sprostitveni masaži, pa vam toplice ponujajo tudi možnost obiska njihovega wllnesa, sprehodov v prečudoviti okolici, romantičnih večerov v dvoje v savnah in bazenih ter še mnogo drugih užitkov in razvajanj. Tako, da vam zagotovo ne bo žal, v kolikor se boste kar takoj odločili in si rezervirali termin, ki vam najbolj ustreza.

Razstrupljanje telesa za boljše počutje

Telo je del naše osebnosti. Z njim se predstavljamo, osvajamo svet. V njem uživamo ali se ga sramujemo. Morda se sprejemamo ali sovražimo. A telo imamo samo eno in prav je, da z njim lepo ravnamo. To pa dosežemo s pravilno prehrano, rekreacijo, nego in razstrupljanjem. Zakaj bi bilo razstrupljanje telesa sploh pomembno. Zato ker vse kar vanj vnesemo vsebuje tudi snovi, ki nas obremenjujejo. Naše telo pa je že tako vsak dan pod nenehnim stresom. Tudi to je strup. Prav tako nas zastrupljajo tudi naša čustva. Od jeze, žalosti in strahu do pohlepa, ljubosumja in obupa. Vse to vpliva na stanje našega teles. In kako lahko razstrupljanje telesa pravzaprav pomaga. V času razstrupljanja človek telo iz telesa odvaja strupene snov, težko kovine in ostale balaste. To pa vpliva tudi na hormonsko ravnovesje v telesu. Ko pa slednje vzpostavi pa človek pride v stik tudi s svojimi čutenji, ki se takrat sprostijo.

razstrupljanje telesaRazstrupljanje telesa poveča sposobnost spuščanja iz rok vse stvari, ki mu ne služijo ampak je on njihov suženj. Vsa ta osvoboditev pri razstrupljanju telesa pa ima blagodejne učinke še dolgo časa po samem procesu razstrupljanja. Telo lahko razstrupimo na več načinov. Arjuveda svetuje post ob juhah in grenki soli z zelo majhno količino zaužite hrane. So tudi metode, ki narekujejo odpoved vsakršni hrani. Razstrupljanje telesa na tak način je zelo zahtevno. A tisti, ki so vzdržali poročajo tudi o velikih notranjih spremembah. Pri tem načinu pa morate nameniti pozornost tudi, da se dovolj gibate in s tekočino v telo vnesete tudi vitamine in minerale. Nekateri priporočajo tudi klistir, spet drugi ga striktno odsvetujejo. Za vse tiste, ki pa ste pristaš hitrejših in do sebe prijaznejših metod pa si lahko pomagate z različnim proizvodi za razstrupljanje telesa. A bodite pozorni, ni vse kar se sveti zlato, zato izbirajte le preizkušene in zanesljive produkte. Pri tem pa ne odstopajte od predpisanih navodil.

Konopljini proteini so primerni tudi za tiste, ki se izogibajo živalskim izdelkom

Nedolgo nazaj je bilo uživanje veganskih nadomestkov ter napitkov še neraziskano področje, v katerega je zaupal le malokateri športnik. Časi se spreminjajo, naše mišljenje ter znanje pa z njimi. Zato se danes zavedamo, da je uživanje veganskih proteinov prav tako dobrodošlo kot uživanje proteinov živalskega izvora. Konec koncev naše telo nujno potrebuje zadostno količino beljakovin prav vsak dan – za normalno funkcioniranje vseh naših funkcij. Konopljini proteini na tem mestu predstavljajo pravo revolucijo (poleg sojinih, grahovih in nekaterih drugih), saj razbijajo mite o pravilni športni prehrani.

Veganski konopljini proteini so primerni prav za vse – tako domače, rekreativne, pa tudi profesionalne športnike, ki skozi prehrano ne uspejo zadostiti velikim potrebam po proteinih. Ker ne vsebujejo alergenov, kot je soja, so primerni za širok spekter ljudi, vključno za tiste, ki ne tolerirajo laktoze. Večinoma ostalih beljakovinskih praškov je namreč izdelano iz sirotke, ki pa žal ne ustreza tistim, ki težko prebavljajo laktozo.

konopljini proteini

Konopljini proteini imajo dokazano veliko pozitivnih učinkov na človeško telo ter splošno zdravje. Med drugim telo oskrbujejo z esencialnimi maščobnimi kislinami, so eden izmed redkih virov GLA ter še mnogo drugega. Ravno zaradi vsebnosti slednje naj bi učinkovito lajšali simptome ljudem z bolečinami v prsih, diabetikom, srčnimi boleznimi, visokim krvnim pritiskom, multiplo sklerozo, prekomerno telesno težo in različnimi kožnimi alergijami.

Konopljini proteini so izdelani iz semen konoplje, ki telesu zagotovijo enkraten ter velik hranilni obrok z nizko kalorično vrednostjo ter visoko vrednostjo mikrohranil, vitaminov ter mineralov. Katere so torej neponovljive prednosti jemanja konopljinih proteinov? Kot že rečeno, z njihovim uživanjem močno zvišamo vnos beljakovin v naše telo, poskrbimo za zdravje srca ter ožilja, očistimo prebavila, zmanjšamo željo po sladkorju, okrepimo imunski sistem itd. Ker konopljina semena in proteini vsebujejo tudi veliko vlaknin, imajo pozitiven učinek na naš želodec ter črevesje, zato ne bomo imeli občutka, kot bi nam celoten obrok obležal v želodcu.

Menite, da je potrebna zdravstvena reforma?

Vsekakor je v Sloveniji nujno potrebna zdravstvena reforma. Kaj pa vi menite o tem? To je tisto, kar nas najbolj zanima, saj menimo, da številni ljudje ne razumejo ravno, kako pomembno je, da zdravstveni sistem deluje tako kot mora. Vsekakor je prav, da je ta sistem narejen tako, kot mora biti, saj bomo le tako lahko varni in bomo lahko vedno vedeli, da bodo poskrbeli za nas v primeru, da se nam kaj zgodi. Zdravstvena reforma je reforma, ki se že kar nekaj časa načrtuje. Pa je res pomembna?

zdravstvena reforma

Naše mnenje je, da je, toda to je le naše osebno mnenje, tako da vsekakor je prav, da se o tem še pogovarjamo in da še iščemo rešitve, ki bodo lahko prišle prav. Vsekakor je pomembno, da so strokovnjaki s tega področja tisti, ki povedo, kako se bodo stvari odvile oz. kako bi bilo najboljše, da se odvijejo, saj bomo le tako lahko prišli do nekih ugotovitev, ki bodo imele neko strokovno podlago. Zdravstvena reforma je reforma, ki je po našem mnenju že predolgo v zraku. Hitreje bi se morale odviti stvari na tem področju, tako da vsekakor je prav, da se govori o tem, da se stvari preveč vlečejo. Nikar ne mislite, da se stvari drugod ne vlečejo.

Prav povsod je temu tako, toda tako pač je. Vse skupaj je precej kompleksno in prav je, da je tako, saj drugače bi prišlo še do večjih težav. Je pa res, da je zdravstvena reforma nekaj, kar bo za seboj pripeljalo nemalo stroškov. Nikar ne mislite, da te stroški ne bodo upravičeni, tako da vsekakor je prav, da stisnemo nekaj denarja in tako dobimo tisto, kar bo prineslo veliko dobrega v prihodnosti. Način razmišljanja ljudi je lahko včasih malo sporen. Prav je, da imamo različna mnenja, toda zdravstvena reforma se bo morala prej ali slej zgoditi. To je nekakšno dejstvo.

Masažni bazeni in prosti čas

Vsekakor je sproščanje in kvalitetno preživljanje časa zelo pomembno. Živimo v času, ko se vsem ves čas mudi in si nikakor ne moremo vzeti časa za prijatelje, družino, kaj šele da bi si ga vzeli zase in se malo oddahnili od vsakdanjih skrbi in se za trenutek ustavili. Vsekakor je pomembno, da se malo ustavimo in se morda kdaj odločimo tudi za kakšen pristi dan ter odidemo morda na masažo ali pa v toplice. Še boljša ideja pa je nakup lastnega masažnega bazena, saj si tako res lahko vzamemo vsak dan nekaj časa in se kvalitetno sprostimo ter za trenutek odmislimo vse skrbi, ki nas težijo skozi dan.masažni bazeni

Vsekakor je nakup masažnega bazena dobra investivija, saj tako investiramo tudi v svoje zdravje, kar ja pa konec koncev najpomembneje. Dokler smo zdravi nihče niti ne pomisli na morebitne zaplete, ko pa zbolimo smo pa začudeni in se sprašujemo zakaj se to dogaja ravno nam. Če se ne znamo prej ustaviti, nas bo ustavilo naše zdravje. Stres, ki ga vsakodnevno doživljamo je tudi povzročitelj številnih bolezni a se tega niti ne zavedamo.

Tudi ko se jezimo na sovoznike med vožnjo v službo ali domov to slabo vpliva na naše počutje in posledično tudi zdravje. Vsak posameznik bi si moral vsak dan vzeti vsaj po pol ure in odklopiti vse skrbi ter se vsaj malo sprostiti. Kar pa vsekakor ne pomeni le pijača s prijatelji in pogovor o problemih v službi. Če se želimo kvalitetno spočiti in popolnoma odklopiti misli ne smemo ves čas razmišljati o težavah. Za odklop od težav nam vsekakor lahko pomaga tudi sproščanje v masažnem bazenu ali pa le preživljanje časa v miru in tišini.

Če  se odločimo za nakup masažnega bazena ga lahko izkoristimo tudi za družabne namene. Lahko povabimo prijatelje na druženje in skupaj uživamo v prijetni masaži. Masažni bazeni pa so zelo primerni tudi za družine, saj so otroci še posebej navdušeni nad bazeni in preživljanju prostega časa ob kopanju v bazenu. V poletnih dneh so masažni bazeni še posebej zaželeni, saj so poleti daljši in toplejši večeri in jih lahko izkoristimo za sproščanje v masažnem bazenu. V kolikor imamo doma svoj masažni bazen tako ne zapravljamo časa za izlete v toplice, saj se lahko doma sprostimo. Če hodimo v toplice nam pogosto vožnja vzame ogromno dragocenega časa, če pa imamo bazen doma pa lahko ta čas kvalitetneje izkoristimo. Seveda so za oddih primerne tudi toplice in sprostitveni centri vendar si je vseeno lažje doma vzeti nekaj časa in se sprostiti.

Rinoplastika brez bolečin

Rinoplastika ali bolj znano operacija nosu je danes zelo popularna. Na spletni strani www.rinoplastika.si si lahko preberete več o tem kaj je rinoplastika in če se odločite za ta poseg najdete tam tudi kontaktne podatke. Nos je zagotovo eden izmed bolj izpostavljenih delov telesa. Če je nepravilne oblike, nam lahko to otežuje dihanje. Rinoplastika lahko odpravi take težave z dihanjem. Veliko ljudi pa se odloči za operacijo nosu, da bi potem izgledali lepše.

rinoplastika

Kirurgi lahko večinoma vse nepravilnosti na nosu odpravijo. A za to je potrebna mirna ter natančna roka. Najpogostejši vzroki so prevelik ali predlog nos, zamik nosu v levo ali desno, razne grbine… Če je nos preveč poškodovan in po poškodbi ni ostalo dovolj tkiva, operacija ni možna. Rinoplastika je najbolj zahteven poseg v lepotni kirurgiji, ker se mora nos prilagajati naši obliki glave in izgledati naraven. Za lep nos je sinonim zlati rez na obrazu. Že majhna napaka kirurga lahko vaš videz trajno spremeni zato je pametno, da izberete dobrega kirurga z veliko izkušnjami.

Pri operaciji nosu je starostna omejitev osemnajst let in več. Vendar se pri mladoletnih osebah operacija izvede s privolitvijo staršev saj nijhova glava še ni popolnoma razvita. Rinoplastika je neboleč kirurški poseg. Vseeno je treba paziti na nos in upoštevati vsa navodila, da se hitro zaceli. Po končani operaciji dobite v nosnice tampone, ki preprečujejo krvavitev. Ti se odstranijo po treh dneh. Prva dva tedna so vidne modrice in otekline, ki so značilne po končanem posegu. Vedeti moramo, da lahko pride do kakšnih težav, vendar se načeloma to zgodi le redko. Za tako odločitev morate imeti veliko informacij, na podlagi katerih se odločite ali boste šli na operacijo nosu ali ne. Poliklinika dr. Rajka Tončića specializirana ustanova za rinoplastiko. Kirurgi imajo veliko znanja in izkušenj, zato se boste odločili pravilno, če boste za operacijo nosu izbrali njih.

 

Kako premagati stres?

V današnjih časih je vse več ljudi, ki imajo probleme s stresom. Stres je velikokrat eden glavnih vzrokov za slabo počutje, na dolgi rok pa tudi za slabo zdravstveno stanje. Vsekakor lahko k boljšemu počutju pripomoremo že s tem, da težave, ki nam jih povzroči stres rešujemo sproti. Dandanes je stres veliko bolj povezan z vsakdanjimi dejavnostmi, kot pa je bil včasih. Tempo življenja je vse hitrejši in vse manj časa imamo tako zase kot tudi za druge. Ker pa se nam ves čas nekam mudi smo posledično tudi veliko več časa pod stresom kot so bili včasih. stres

Velikokrat nas zmoti že najmanjša malenkost, ki ni izpeljana tako kot bi si sami želeli. Vse, karkoli počnemo želimo, da jo izpeljemo točno tako kot smo si zamislili ali pa kot je dogovorjeno in če pride vmes že ena sama malenkost takoj postanemo živčni, brezvoljni, včasih tudi agresivni in jezni, posledica vseh teh nezaželenih stanj pa je prav gotovo stres. Velikokrat nas je tudi po nepotrebnem česa strah in se nam tako stres stopnjuje, brez da bi sami sploh opazili. Da pa bi živeli bolj kvalitetno življenje se moramo rešiti stresa in zaživeti bolj umirjeno življenje. Večina ljudi v boju s stresom najprej poseže po raznih pomirjevalih in antidepresivih, pa vendar to ni vedno rešitev. Vsekakor je v prvi meri dobro, če začnemo na stvari gledati drugače in jih pogledamo iz več zornih kotov. Kot na primer, če se nam kam mudi in je na cesti zastoj, tudi če se še tako jezimo in preklinjamo ne bomo zato nič prej prišli na cilj kot, če bi mirno počakali brez vzbujanja.

Veliko stresa nam povzročajo tudi vsakodnevne skrbi, ki si jih preveč ženemo k srcu, pa vendarle včasih se je dobro vprašati ali bo to čez eno leto ali pa celo čez par mesecev sploh še pomembno? Res je, da na vse stvari in situacije ne moremo gledati iz tega zornega kota, pa vendarle v ogromno primerih je pa zagotovo možno in že s tem bi ogromno naredili. Prav gotovo pomaga tudi če si na dan vzamemo vsaj pol ure časa zase in se sprostimo, ter vsaj poskušamo odmisliti vse skrbi. Morda preberemo kakšno knjigo, poslušamo sproščujočo glasbo ali pa smo le v tišini in se skušamo umiriti. Obstaja ogromno načinov kako zmanjšati stres v našem življenju tudi brez tablet, le odločiti se moramo in kaj na tem tudi storiti.

Laserska operacija oči

V zadnijih letih je vse več ljudi, ki trpijo za slabovidnostjo. Slabovidnost se ne pojavlja le pri starostnikih, ampak jo lahko vse pogosteje zasledimo tudi pri mladostnikih in otrocih. Oči so organ, brez katerega si najbrž res ne moremo predstavljati svojega življenja, zato je potrebno za njih dobro poskrbeti in jih čuvati. Priporočljivo je, da vsak člavek obišče okulist in opravi pregled oči na vsakih nekaj let, tisti, ki pa že imajo dioptrijo pa morajo pregled opraviti na vsaki dve leti, saj se dioptrija lahko hitro spreminja. Sedaj je vsem, ki imate dioptrijo na oljo tudi laserska operacija oči, s katero boste lahko popolnoma odpravili dioptrijo. Poznamo tri vrste bolezni oziroma deformacij očesnega zrkla, posledica tega pa so kratkovidnost, daljnovidnost ali astigmatizem. Vsa tri bolezenska stanja se da opraviti z lasersko operacijo vči, vendar pa se morate o tem posvetovati z vašim okulistom, več o tem pa si lahko ogledate tudi na spletni strani laserskaoperacijaoci.com.

laserska operacija oči

Če vas zaimajo podrobnosti in več informacij o laserski operaciji oči, potem jih obiščite na zgoraj omenjeni spletni strani, kjer si boste lahko prebrali vse kar vas zanima v zvezi stem. Izvedeli boste kaj je potrebno, da lahko greste na lasersko operacijo oči, kako poteka ter kaj morate storiti po operaciji. Laserska operacija oči ni tvegana in je skoraj stoodstotno uspešna pri vseh primerih. To je odlična rešitev za vse, ki ne želite nositi korekcijskih očal ali kontaktnih leč, prednost laserske operacije pa je ta, da vam bodo vaš vid za vedno pozdravili in lahko se boste poslovili od motne ter razmazane slike.

Na spletni strani www.laserskaoperacijaoci.com, si lahko preberete vse v zvezi z pregledom oči, dioptrijo, kontaktnih leč, bolezni oči in laserski operaciji oči. Laserska operacija oči je za vas prava izbira, saj boste tako poskrbeli za svoje zdravje, tveganja pri operaciji pa praktično ni.

Kvalitetno geliranje nohtov

Ženske zelo rade poskrbijo za svoj zunanji izgled, saj se želijo počutiti lepe in privlačne. Zato nekatere ženske zapravijo ogromno denarja za draga oblačila, čevlje, ličila in modne dodatke, nekatere pa posegajo tudi v skrajnosti, kot so razni lepotni popravki in kirurški posegi. Vendar je zapravljanje ogromnih količin denarja za to čisto nepotrebno. Že samo kakšna majhna malenkost lahko žensko naredi privlačnejšo, za katero ni potrebno zapraviti veliko denarja. Res pa je, da morate biti vedno urjeni, saj s svojim zunanjim videzom in z oblačili naredite na ljubi prvi vtis in svojim videzom sporočate kakšna oseba ste vi.

Zato je pametno, da vedno, kadar se odpravljate kam, da poskrbite da izgledate lepo, urejeno in čisto, saj je to najpomembnejše. Pomembna je tudi nega obraza in telesa. Eden izmed odličnih in ugodnih načinov kako izgledati lepe in privlačne je geliranje nohtov. Na spletni strani www.modne-torbice.si/geliranje-nohtov vam jena voljo nekaj koristnih nasvetov za ženske glede mode, oblačil, obutve, modnih dodatkov in frizur.

Geliranje nohtov je pravzaprav postopek, ki ga izvaja kozmetičarka, ki je specializirana za to delo. Geliranje nohtov je eden izmed najnovejših in najpopularnejših storitev, saj se mnogo žensk odloči za to zaradi njihovih številnih prednosti. Pri postopku geliranja nohtov izgledajo nohti čisto naravni, uporabljajo pa se različni geli in tako je tudi geliranje nogtov dobilo svoje ime.

geliranje nohtovGelirani nohti imajo mnogo prednosti, kot so: nohti izgledajo naravni, se ne poškodujejo, zlomijo ali odpadejo, ščitijo vaše prave nohte pred tem da bi se zlomili in so zelo obstojni, kar pa je najbolje je, da so vam na voljo po zelo nizkih cenah. Geliranje nohtov si lahko privoščite v večjih kozmetičnih salonih, za več informacij pa lahko obiščete spletno stran www.modne-torbice.si.